s



العودة   منتديات وله المحبين > .:: الأقسام الأسرية ::. > صحة - طب بديل

الملاحظات

المواضيع المتشابهه للموضوع : تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’
الموضوع
[ فؤائد الفراولة ~
تقرير مختصر عن فوائد واضرار فاكهة الكيوي ’’’’
الفراولة - فوائد الفراولة معلومات مهمه عن الفراولة - فوائد الفراولة الصحية
فوائد الفراولة
رول كيك الفراولة , طريقة تحضير رول كيكة الفراولة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-03-2013, 10:49 PM
فراولة
فراولة غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2192
 تاريخ التسجيل : Aug 2010
 فترة الأقامة : 2299 يوم
 أخر زيارة : 06-05-2014 (06:24 AM)
 المشاركات : 3,205 [ + ]
 التقييم : 435
بيانات اضافيه [ + ]
تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’











الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة
حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط.تسميتها الشائعة الفريز أو
التوت الارضي هو نبات عشبي و يدعى بفاكهة الرشاقة . تطلق التسمية أيضا على الثمرة.تتبع
الفراولة جنس الشليك من الفصيلة الوردية و هي من محاصيل الخضر الغير تقليدية و يمكن
القول بأنها من المحاصيل البستانية ذات العائد الكبير و يمكن تصديرها مجمدة أو مصنعة
أو طازجة. ألوان الفراولة: عند بداية العقد تكون ثمار خضراء ثم تتحول الى اللون الأبيض
ثم تتلن جزئيا باللون الوردي ثم باللون الأحمر. و هي نية بالاملاح المعدنية كالكالسيوم و
الحديد الفسفور كما تحتوي عل حامض الليمون و حامض التفاح و عى سكر الفواكه . كما تحتوي
على كميات عالية من الفيتامينات a,b,c


التصنيف العلمي :
مملكة :النبات
الشعبة:مغطاة البذور
الفصيلة:الورديات

القيمة الغذائية
تتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة
التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة وسلامة القلب وتساعد على التئام الجروح ، كما ان
الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الاحمر من
صبغة اللايكوبين.ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ
على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحملكما ان الحديد في الفراولة هو احد مكونات
الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الاوكسجين للمساعدة في اطلاق الطاقة، وتحتوي الفراولة
على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة والماغنسيوم
الضروري لنقل الاشارات العصبية.ويجدر الذكر بأن كل 100 جرام من الفراولة يحتوي على 91%
ماء حوالي 0.61 جرام من البروتين و 0.37 جرام دهون.


فوائد الفراولة :
-الفراولة تقاوم السرطان
-الفراولة تعمل على تبريد الكبد والدم والطحال والمعدة الصفراوية
-تعالج أوراق الفراولة التهابات اللثة
-تفيد الفراولة في علاج النقرس
-تفيد المصابين بالتدرن في علاجه لما تحويه من فيتامينات
- تحفظ الفراولة حرارة الجسم وتخلصه من تراكم الحصى في المرارة و الكلية.
-عصير الفراولة ينشط الجسم، ويخلص البشرة من البثور.
-عصير الفراولة يفيد في علاج التهاب الحلق.
-تستعمل الفراولة في حالات فقر الدم
-عصير الفراولة يفيد التهاب المعدة وقرحة المعدة
-يستعمل مهروس الفراولة لازالة تجاعيد الوجه
-الفراولة تفيد في عدم تدهور القوى العقلية وخاصة للمسنين
-تساعدالفراولةعلى امتصاص السموم من الجسم
-الفراولة سهلة الهضم
-تساعد الفراولة على تقليل القلق والتوتر لاحتوائها على فيتامين س
-تساعد الفراولةعلى خفض مستوى الدهون الضارة في الجسم مثل الكولسترول
الضار.
-الفراولة تقوي الرغبة الجنسية لما تحتويه بذورهامن معدلات عالية من
الزنك، علما أن الزنك هو أكثر العناصر المدعمة للجنس و الزنك يدخل في
تركيبة الحيوانات المنوية.

دراسات في الفراولة
-فوائد الفراولة لامراض المعدة
اكدت الدراسات أن الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة
الصفراوية،والأوراق والجذور جيدة أيضاً لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاءاللثة
الأسفنجية الفاسدة،وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لماتحويه من الأملاح
والفيتامينات وتفيدالمصابين بالتدرنالرئوي والتهاب المفصل.

-الفراولة علاج للنقرص ومنجم فيتامينات
كان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة, وتبعه كثيرون بعد
أن تحسنت حالته الصحية.ويوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين
20-50% وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1 بالإضافة إلى السكاكر
وحمض التفاح والليمون والصفصاف كماتعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم,
والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور, والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه
في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم، ويستعمل مغلي الثمار الجافة
كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس تفيد
الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع
الأوعية الدموية.



-فوائد عصير الفراولة
اظهر دراسات جديثة ان عصير الفراولة يفيد الجسم المتاكسل في إزالة البثور
وحب الشباب واللون الشاحب كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة
وفي قرحة المعدة, كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية
التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.

ملاحظة: تأكد أو تأكدي من عدم وجود حساسية لثمار الفراولة لديك عندماتريدين
عمل قناع الفراولة يجب عليك أولاً وضع نصف ثمرة فراولة طازجة بتعريض الجزء
المقطوع لظهر اليد لمدة تتراوح مابين 8 إلى 11 دقيقة . إذا لم يظهر شيء فقومي
بعمل قناع الفراولة وإذا ظهر طفح جلدي مثل بقعة وردية فلا تقومي بعمل قناع
الفراولة لخطورتها تناول تلك الفاكهة لمن يعانون من الحساسيةالمفرطة، حيث يظهر
على أجسام تلك الفئة طفح جلدي بعد تناول الفراولة.ولكي نتأكد من الخلو الحساسية
بتناول حبة واحدة منالفراولة قبل الطعام فإن لم يظهر طفح جلدي بعد ذلك فلا خوف
منتناولها، وهي أيضا لا تناسب من يعانون من البدانة.

متابعه ممتعه ... فراولهـ كل الود ’’’



 توقيع : فراولة



:قلب will always love you

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2013, 11:02 PM   #2
إلحاد المشاعر
Senior Member


الصورة الرمزية إلحاد المشاعر
إلحاد المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 63011
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 01-31-2014 (11:56 PM)
 المشاركات : 219 [ + ]
 التقييم :  276
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’



دعاية لك هالموضوع


أجمل ما بالفراولة شكلها ام الطعم أقل مما صوروه

مميزة بموضوع وماتحمل من فوائد هذه الفاكهة


 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2013, 11:35 PM   #3
فراولة


الصورة الرمزية فراولة
فراولة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2192
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 06-05-2014 (06:24 AM)
 المشاركات : 3,205 [ + ]
 التقييم :  435
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’






منوور المتصفح إلحاد ’’’

تشبيه ماهضمته بس تعليق حلوو ومع ذلك مخطء بحكمك
فـ شكلها لذيذ وطعمها له ميزه خاصه ... لولا اختلاف الاذواق لفسد طعم الحياه^^

ميرسي ع المرور لا عدمناه يارب ’’ مودتي ووردي ~


 
 توقيع : فراولة



:قلب will always love you


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2013, 12:56 PM   #4
اشواق الوله


الصورة الرمزية اشواق الوله
اشواق الوله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20877
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 09-07-2013 (07:07 PM)
 المشاركات : 3,034 [ + ]
 التقييم :  267
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’




يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..
كنت هنا
اشواق

* * *


 

رد مع اقتباس
قديم 07-01-2013, 12:23 PM   #5
ليالي نجد


الصورة الرمزية ليالي نجد
ليالي نجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9228
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (01:38 AM)
 المشاركات : 25,884 [ + ]
 التقييم :  1333
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’



تقرير كلش حلو يسلمو فوفو
تقرير كافي ووافي تسلمين جبيبتي


 
 توقيع : ليالي نجد



رد مع اقتباس
قديم 07-04-2013, 01:00 PM   #6
رُۅٱء
Image Hosted by وله المحبين


الصورة الرمزية رُۅٱء
رُۅٱء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36874
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 01-09-2015 (08:11 AM)
 المشاركات : 16,796 [ + ]
 التقييم :  3762
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’







تقرير رآئع ومتكآمل

يعطيك العافيه


 
 توقيع : رُۅٱء









رد مع اقتباس
قديم 07-04-2013, 04:00 PM   #7
رغد..$
Member


الصورة الرمزية رغد..$
رغد..$ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 70871
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 08-02-2013 (11:15 PM)
 المشاركات : 98 [ + ]
 التقييم :  240
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’





مفيد ورائع
يعطيك الف عافيه
ودي..$



 
 توقيع : رغد..$




كل عام وأنتوا بخير



رد مع اقتباس
قديم 09-02-2013, 09:52 AM   #8
نوتيلآ
Senior Member


الصورة الرمزية نوتيلآ
نوتيلآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57158
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 05-08-2014 (10:32 AM)
 المشاركات : 1,906 [ + ]
 التقييم :  739
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’



يعطيك العافيه ع هالمعلومات ..
لاعدمنا جديدك ..


 
 توقيع : نوتيلآ






رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : تقرير مختصر عن فوائد فاكهة الفراولة ’’’’
الموضوع
[ فؤائد الفراولة ~
تقرير مختصر عن فوائد واضرار فاكهة الكيوي ’’’’
الفراولة - فوائد الفراولة معلومات مهمه عن الفراولة - فوائد الفراولة الصحية
فوائد الفراولة
رول كيك الفراولة , طريقة تحضير رول كيكة الفراولة


الساعة الآن 02:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Friendly By : Saudi Sa Inc ©2004 - 2016
Support By : Saudi Sa Inc ©2004 - 2016
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010